co polecacie

[...] czy dobrze zrobiłem obcinając jedną kapsułkę, narazie się nie otłuszczam ale tak jak bym przestał już palić tłuszcz, a zostało już naprawdę niewiele) acha i od 2 tygodni dokupiłem sobie CHROM i nie wiem czy to dobre połączenie bo L-karnityna ma już chrom w sobie a nie chcę przesadzić. Napiszcie co polecacie na spalenie resztek tłuszczyku.

Witam, cwicze na silowni ponad 6mies. i chce zaczac cykl na Nitrobolon II, wiec mam pytanie co moge do tego dokupic??? zastanawiam sie nad zma i tauryna..... a wy co polecacie?

[...] jaką mam spożyć w danym dniu to to w jakiś sposób zatrzyma redukcję? Nie chodzi mi tu o kwestie zdrowotne itd. bo to jest oczywiste, chodzi o sam wpływ na zgubienie zbędnego tłuszczu, którego jeszcze trochę mam. I jeszcze coś z kwestii popitki, co polecacie do popijania, żeby nie miało kcal, a nie spowodowało armatniego wyrzutu z żołądka ?

[...] ćwiczę w domu na bieżni i orbitreku - codziennie godzinę, po 30minut jednego i drugiego. Dodatkowo zakupiłam spalacz. Jest szansa, że choć trochę schudnę?... Ewentualnie co polecacie w moim przypadku. Załączam zdjęcia, wyglądam fatalnie. http://imageshack.us/photo/my-images/62/dsc004288.jpg/ [...]

[...] przy duzym wysilku (3-5dni w tyg. - bo tak zamierzam) Współczynnik BMR 1814.56 Aby utrzymać wagę Kalorie 3130.12 Węglowodany 55% 1721.57kcal = 430.39gram Białko 15%% 469.52kcal = 117.38gram Tluszcz 30% 939.04kcal = 104.34gram Co polecacie, jaki trening, aeroby, czy silowy? Crossfit jest ciekawy, ale chyba za słaby na to jestem. Od czego zacząć?

Witam chciałbym sie dowiedziec co myslicie o tym zestawie dla poczatkujacego z odzywkami chcacego szybko przybrac na masie co polecacie do tego zestawu? i czy w tej cenie widzicie jakieś lepsze rozwiązanie?? z góry dzieki:)

[...] to 4 lata, stosowałem już wiele przedtreningowek, zadowolony byłem z takich jak shock i horse power. Wazne jest dla mnie tez aby zawierala sporo beta alaniny (ponad 3 gr. na porcje) bo srodek ten na mnie naprawdę fajnie działa. Co polecacie? Może cos nowego jest na rynku silnego? Pozdrawiam Zmieniony przez - And1Player w dniu 2013-08-04 20:57:01

witam,co polecacie brać przed i po basenie aby zabezpieczyć masę mięśniową? pływanie 1h jednorazowo w tygodniu ewentualnie co jeść..? dodam że jestem ektomorfikiem i jak bym jeszcze stracił trochę mięśnia to lipa.. ;)

co powinienem zazyc po cyklu z 7 ampulek deki? czy wogule cos bedzie potrzebne zeby organizm wrocil do normalnego funkcojnowania? a na spadki co polecacie? mam zamiar wziac tribulus czy to dobry wybor ? za odp sogi

[...] potrzebuje rower treningowy, i jakiś atlas. pytanie me dotyczy właśnie tego atlasu. nie chce kupować nowego bo strata kasy. chodzi mi o jakiś (jeśli się uda to dwu stanowiskowy, chociaż wątpie) dobrej jakości sprzęt. myslałem, ze najlepiej będzie kupić na allegro, co polecacie? mile widziane linki. aha, atlas sam ma kosztować do 2 tysięcy.

[...] się w brzuchu i klacie zebrało. Pomału się robi git. Przez miesiąc schudłem 3 kg (sama woda i tłuszcz), z pasa schodzi. Diete rowniez stosuje od kąd cwiczę + mam b.d plan cwiczeń. Zaraz mi sie kończy bca. Chce kupic nowe + jakąs dobrą przedtreningówkę. Cena obojetna, jestem bogaty ! Krótko: chcę schudnąć i doj**ać siły jak swinia. co polecacie ?

Hej poszukuje jakiegos suplementu ktory mialby zblizone efekty do kreatyny(ZMA?moze jakies aminokwasy?nie mam pojecia)Dlaczego nie chce kreatyny ? Dlatego ze jest na nią poprostu jeszcze troszke zawszczesnie (staz 6 miesiecy)NIe chodzi mi o węglowodany czy bialko:)Hm co polecacie z gory dzeki

[...] steper, twister.ćwiczę 5-6razy w tygodniu. Chce poprawić ogólny wygląd i wyrzezbic mięśnie. Jestem wegetarianka. Przestrzegam diety, jem 5razy dziennie do tego 2l.wody minimum. Ćwiczę bo lubię, nie przygotowuje się do żadnych zawodów ale chce to robić z głową i aby było widać efekty. Co polecacie? Z góry bardzo dziękuję za pomoc. Pozdrawiam.

Witam. Wiem że w wyszukiwarce trochę tego jest, ale postanowiłem założyć nowy temat. Chciałbym się pozbyć włosów z brzucha, klatki, ramion bo nie podoba mi się to futro. Jak to najlepiej zrobić? może jakieś plastry? Co polecacie? Dostane je w aptece? jaki mniej więcej jest koszt takiego zabiegu? Z góry dziekuje za pomoc

[...] jakichś większych problemów, ale dzień po treningu czuję lekki ból w jednym kolanie. Nie chciałbym dostać w końcu kontuzji, dlatego pomyślałem żeby zacząć brać coś na stawy profilaktycznie. Co polecacie? Warto w ogóle? Myślałem nad Arthroblockiem forte z olimpu i dawkowaniem 1 kaps. dziennie Zmieniony przez - mewho w dniu 2011-11-23 18:36:51

Witam jako że nie mam zbytnio pojęcia o odżywkach mam do was pytanie. Co polecacie dla Kobiety na szybsza regeneracje i cos co daje jako takiego "energetycznego kopa" ??? Prosze o produkty sprawdzone i przetestowane. Dzieki za pomoc. Pozdro

mam takie pytanie jakie odzywki brac zeby efekty byly bardzo widocznee i w miare szybkie?? please o odpowiedzi co polecacie??

[...] przez 1 dzień. Kazał mi chodzić przez 10 dni o kulach. Zapewnił, że przejdzie. Jest trzeci tydzień, chodzę normalnie. Ale o kopnięciu piłki nie ma mowy. Odczuwam ból. Tak samo o skakaniu. Boje się obciążyć nagle tą nogę. Chce jak najszybciej wrócić do pełnego wysiłku fizycznego. Mam iść do innego lekarza? Jakieś ćwiczenia na stopę? Co polecacie?

[...] ze jest wybulwienie pod skora bo jak sie przejedzie delikatnei to tego nei czuc dopiero po mocniejszym przjeechaniu palcem czuc. Obawiam sie tez ze jest to spowodowane ze zbyt intensywnie cwicze nogi robiac przysiady wykroczne i zwykle przysiady . Jak sadzicie co polecacie ? ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

jaka jest najlepsza odżywka na zrzucenie zbędnego tłuszczu biegam sobie rekreacyjnie codziennie i chciałem się wspomóc jakąś odżywką na spalenie tłuszczu co polecacie i co jest najlepsze?